本品不能代替药物
奇亚籽是omega-3脂肪酸含量丰厚的植物来历,它作为一种纯天然的资料被应用于功能性食物、营养品和饮食补充品中。因为奇亚种子中含有天然抗氧化剂,它本就的omega-3脂肪酸稳定性进一步提高。食物中的氧化假如得不到控制,食物会产生异味(通常是一种鱼腥味),同时会引起众多与老化有关的疾病,例如癌症、心血管疾病、白内障、力低下等等。奇亚中含有的天然抗氧化剂使得它与其他omega-3脂肪酸的来历比较具有了无穷的优势。
奇亚籽是omega-3脂肪酸含量丰厚的植物来历,它作为一种纯天然的资料被应用于功能性食物、营养品和饮食补充品中。因为奇亚种子中含有天然抗氧化剂,它本就的omega-3脂肪酸稳定性进一步提高。食物中的氧化假如得不到控制,食物会产生异味(通常是一种鱼腥味),同时会引起众多与老化有关的疾病,例如癌症、心血管疾病、白内障、力低下等等。奇亚中含有的天然抗氧化剂使得它与其他omega-3脂肪酸的来历比较具有了无穷的优势。
5.操控糖尿病 奇亚籽遇水能够胀大,形成的粘膜能够包裹食物,使食物中的碳水化合物缓慢转化糖分,再缓慢将糖分转化成能量,从而能够操控血糖凹凸,康复胰岛功用,是合适糖尿病人来食用的天然食物。
6.坚持体重 奇亚籽中含有丰厚的人体必需的维生素,矿物质,钙。当食物中参加奇亚籽后,会成为糊状或胀大而导致饱足感,这能使人天天吸取更少的卡路里,操控体重,但仍能坚持能量和耐久力。
7.修正皮肤和指甲 奇亚籽富含omega-6 la、抗氧化物和蛋白质,这是坚持健康皮肤的重要根底。研讨证明,饮食中的抗氧化物能够减缓身体的变老;蛋白质能够结构和修正人体安排,尤其能维护头发和指甲健康,而奇亚籽则是天然蛋白质的抱负来历。
8.增强体能 奇亚籽能够继续地向身体开释能量,许多运动员都会经过食用奇亚籽来提升运动耐力、协助肌肉康复或进步关节灵活性。
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